كتب كمال الاجسام مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامةكتب علوم عسكرية و قانون دولي

كتب كمال الاجسام مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة

كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)؛ لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات القرن العشرين.وشرط اساسى فى قانون كمال الاجسام ان يكون هناك تناسق عضلى للاعب كمال الاجسام . مبدؤها تضخيم عضلات الجسم وإبرازها، واستعراضها مقارنة بعضلات المنافسين الآخرين. كتب تتحدث عن رياضة كمال الاجسام مقدمة عن كمال الأجسام منذ القدم كان التمجيد من نصيب الأجسام المكتملة القوية مفتولة العضلات، قال ويل ديورانت واصفاً جلجامش الأسطورة الرافدية: «هو طويل القامة، ضخم الجسم، مفتول العضلات، جريء مقدام، جميل يفتن الناس بجماله.. لا يماثله أحد في صورة جسمه.. يرى جميع الأشياء، ولو كانت في أطراف العالم.. كان كل شيء وعرف كل شيء.. واطلع على جميع الأسرار.. واخترق ستار الحكمة الذي يحجب كل شيء.. ورأى ما كان خافياً.. وكشف الغطاء عما كان مغطى.. وجاء بأخبار الأيام التي كانت قبل الطوفان.. وسار في طريق بعيد طويل.. كابد فيه المشاق والآلام.. ثم كتب على لوح حجري كل ما قام به من الأعمال» في مصر القديمة كان الملوك والآلهة ينحتون بالتماثيل التي تجسدهم مفتولي العضلات ممشوقي القوام، مشدودي الأجسام دليلاً على القوة والكمال والجمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان. لدى اليونان كان البطل الخارق هرقل نصف الإله ونصف البشر يتمتع بجسم خارق للعادة قوي البنيان، مفتول العضلات، وقد أصبح هذا البطل بقوته وعضلاته رمزاً للألعاب اليونانية القديمة على جبل الأولمب قرب أثينا. وتبعهم في ذلك الرومانيون الذي اقتفوا آثار اليونانيين خطوة بخطوة مع تغيير الأسماء. في الهند والصين كذلك كان النحاتون يتفننون بنحت الأجسام البشرية بكامل رونقها وقوتها، ويصورون في أساطيرهم نماذج الكمال الجسماني والعضلي والعقلي لأبطالهم وآلهتهم على حد سواء. في الكتاب المقدس وردت إشارات إلى قوة الأنبياء والقادة، لعل من أبرزهم البطل الشعبي شمشون الجبار، الذي كان بقوة جبارة وجسد مفتول العضلات. في الحضارة العربية الإسلامية أشار القرآن إلى ميزة الجسم الكامل القوي بقوله عن طالوت زعيم بني إسرائيل في وقته: (قال إن الله اصطفاه عليكم وزاده بسطة في العلم والجسم والله يؤتي ملكه من يشاء والله واسع عليم) البقرة 247، وكذلك قوله عن موسى النبي: (قالت إحداهما يا أبت استأجره، إن خير من استأجرت القوي الأمين) القصص 26. كذلك حفلت الكتب العربية والإسلامية القديمة بوصف النبي والصحابة والقادة والخلفاء والسلاطين والحكام؛ ووصف أجسادهم ومدى قوتها وصلابتها، ومقارنة الواحد منهم بالعشرات من الرجال العاديين. وعلى الرغم من قلة التصاوير والتماثيل المنتسبة إلى الحضارة العربية والإسلامية، إلا أن قصص ألف ليلة وليلة (الأساطير العربية المثالية) ضجت بالأبطال الخارقين للعادة بأجسامهم وقواهم الخارقة، لا سيما السندباد وعلاء الدين. وفي عصر النهضة الأوروبية تابع الفنانون أسلافهم اليونانيين والرومانيين بتمجيد الأجساد الممشوقة الكاملة البنيان والقوة، فصوروا الآلهة والأنبياء والقديسين بأجسام ممشوقة مفتولة العضلات بارزة الرجولة والقوة. وفي القصص الشعبية من العالم أجمع ما يمجد الكمال الجسماني والقوة العضلية والنشاط والصحة البدنية، فعندنا الأبطال الشعبيون ثور، والبرابرة الجبارون، وزينا.
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، كتب كمال الاجسام
.

كتب كمال الاجسام

أفضل كتب في كل المكتبة

كمال الاجسام عضلات... الصدر(2). PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات... الصدر(2). PDF مجانا

تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر pdf PDF مجانا

الرياضة تمنحك القوه.pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب الرياضة تمنحك القوه.pdf PDF مجانا

كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF مجانا

كمال الاجسام (1)لعضلات التراي .pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام (1)لعضلات التراي .pdf PDF مجانا

كمال الاجسام عضلات البنش - الصدر(3).pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات البنش - الصدر(3).pdf PDF مجانا

أفضل الكتب في كمال الاجسام


كتاب The Personal Training System PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب The Personal Training System PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 3069 مرة/مرات

كتاب 110 Exercices méthode de muscullation PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب 110 Exercices méthode de muscullation PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 132883 مرة/مرات

كتاب كمال الاجسام عضلات التراي PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب كمال الاجسام عضلات التراي PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 53290 مرة/مرات

كتاب Theory and Application of Modern Strength and Power Methods PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Theory and Application of Modern Strength and Power Methods PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 15965 مرة/مرات

كتاب high threshold muscle building PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب high threshold muscle building PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 15265 مرة/مرات

كتاب (Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب (Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 11161 مرة/مرات

كتاب Bigger Smaller Bigger PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Bigger Smaller Bigger PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 11687 مرة/مرات

كتاب CrossFit Journal Article PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب CrossFit Journal Article PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 11340 مرة/مرات

كتاب Perfect pushup PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Perfect pushup PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 10616 مرة/مرات

كتاب The Perfect Rep PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب The Perfect Rep PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 11079 مرة/مرات

كتاب Stretches Exersises for The Lower Body PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Stretches Exersises for The Lower Body PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 11291 مرة/مرات

كتاب ATLAS OF HUMAN SKELETAL PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب ATLAS OF HUMAN SKELETAL PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 34869 مرة/مرات

كتاب Electronics FOR DUMmIES PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Electronics FOR DUMmIES PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 10254 مرة/مرات

كتاب How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches Within 7 Weeks PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches Within 7 Weeks PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 17569 مرة/مرات

كتاب vince delmonte no nonsense muscle building PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب vince delmonte no nonsense muscle building PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 12106 مرة/مرات

المزيد

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب كمال الاجسام

كمال الاجسام , كتب في تحميل كمال الاجسام , كتب في كمال الاجسام مجانا